LA THÉRAPIE CRANIO-SACRÉE CONTRE LES MAUX DE TÊTE

qu’est-ce que la thérapie cranio-sacrée ? 

La thérapie cranio-sacrée, utilise certains concepts de l’ostéopathie et des travaux du Dr John Upledger, est une approche manuelle douce appliquée du crâne au sacrum. Elle consiste en des pressions légères sur le crâne, le visage et la partie inférieure de la moelle épinière, favorisant l’équilibre et la mobilité. Pratiquée par des ostéopathes, physiothérapeutes et certains massothérapeutes formés, elle vise à évaluer et améliorer le fonctionnement du système cranio-sacré, incluant les os, les membranes, la moelle épinière et le liquide céphalo-rachidien. Cette pratique est bénéfique pour soulager certains troubles chez les nourrissons et les adultes.

Quels sont les bienfaits ?

La thérapie cranio-sacrée traite divers problèmes liés à la sphère crânienne, allant des maux de tête aux vertiges. Elle offre également des avantages tels que le rééquilibrage du bassin, l’amélioration de la posture, la qualité du sommeil, la réduction des coliques chez les nouveau-nés, et la détente des tensions dans la mâchoire et la nuque.
Cette approche douce a des effets positifs sur le stress, l’anxiété, et peut libérer les traumatismes émotionnels liés à différentes sphères de la vie. Des études suggèrent également son efficacité dans des cas tels que la plagiocéphalie, l’otite moyenne aiguë, et la modification de l’activité nerveuse sympathique. En permettant la libération des mémoires cellulaires et des émotions stockées à travers le corps, la thérapie crânio-sacrée devient un précieux atout pour les masso-kinésithérapeutes et les orthothérapeutes.

Il est important de souligner que le thérapeute effectue toujours une collecte d’informations auprès du client avant la séance. Ces données lui permettent, entre autres, d’identifier d’éventuelles contre-indications (infection active, présence de fièvre, inflammation en cours). En cas de besoin, le thérapeute peut orienter la personne vers une ressource médicale appropriée ou ajuster le traitement pour assurer la sécurité du client.

Comment se déroule une séance ? 

Une séance de thérapie cranio-sacrée se déroule avec le client habillé et allongé sur une table de soin. Le thérapeute commence par exercer une pression légère de 5 grammes sur l’ensemble du système cranio-sacré, détectant les mouvements des membranes entourant le cerveau et la moelle épinière (les méninges). Il corrige ensuite toute asymétrie, manque d’amplitude, ou anomalies des mouvements détectés.

Avant la séance, le thérapeute recueille des informations sur l’état de santé du client via un questionnaire et des entretiens pour ajuster le traitement en conséquence.
Les séances de thérapie crânio-sacrée durent généralement 60 minutes, mais peuvent être plus courtes pour les bébés et les enfants, plusieurs rendez-vous peuvent être nécessaires. N’hésitez pas à vous renseigner sur la formation du thérapeute (bien-être, diplôme de santé…) en amont.